Chắc hẳn bạn sẽ đồng ý với bản thân rằng: Kem phòng nắng là 1 trong những thứ không thể thiếu để bảo đảm an toàn da.

Bạn đang xem: Cách dùng kem chống nắng đúng cách

Nhưng mình nhận được rất nhiều câu hỏi như:

cách áp dụng kem phòng nắng thế nào thì đúng?có mấy một số loại kem kháng nắng?các loại da không giống nhau thì dùng loại kem che nắng nào?các chỉ số bên trên vỏ kem có ý nghĩa sâu sắc gì?…

Thấy rằng kỹ năng của mọi fan về kem chống nắng còn hạn chế, nên từ bây giờ dauanrongthieng.vn sẽ hướng dẫn chúng ta cách áp dụng kem kháng nắng chi tiết nhất có thể.

Cùng ban đầu nào.


Mục Lục

Thông tin về kem chống nắngCách chọn sử dụng kem chống nắng cho từng các loại da khác biệt như nào?

Thông tin về kem chống nắng

Kem che nắng là gì?

Kem kháng nắng là 1 loại kem dưỡng da giúp hấp thụ hoặc phản xạ lại một số bức xạ tia cực tím (UV) của phương diện trời.

Hiểu đơn giản thì đấy là thứ giúp bảo vệ da các bạn trước tia nắng mặt trời, kị bị black da, ung thư da, thoái hóa da…

Tại sao phải dùng kem kháng nắng?
*
Nam giới cũng cần phải sử dụng kem phòng nắng

Nhiều bạn nghĩ rằng da đen, rám nắng một chút ít cũng không sao, trông càng sport và khỏe mạnh khoắn. Vậy buộc phải chủ quan tiền không sử dụng kem phòng nắng do nghĩ rằng kem che nắng chỉ có công dụng ngăn đen da

tuy nhiên trên thực tế, tránh đen da chỉ là một trong tác dụng rất nhỏ của kem kháng nắng. Công dụng chủ yếu của kem kháng nắng sẽ giúp đỡ bạn kiêng bị sẹo rỗ, thoái hóa da, cháy nắng, rộp da hay thậm chí là cả ung thư nữa. Vô vàn tính năng có ích.

Thậm chí, không nắng nhưng bạn vẫn nên dùng kem che nắng đó! nguyên nhân tại sao? Đọc tiếp đã rõ.

Có tách biệt kem hạn chế nắng cho cô gái và kem che nắng cho nam giới không?

Kem cách nắng là nhiều loại mỹ phẩm mà các bạn không nên phân biệt giới tính, chỉ sáng tỏ loại da.

Vậy phải nam giới trọn vẹn có thể áp dụng loại kem chống nắng giống phụ nữ nhé. Giải pháp dùng cũng tương tự nhau luôn.

TOP 3 KEM CHỐNG NẮNG TOÀN DIỆN NHẤT HIỆN NAY


*


Anessa Perfect UV SPF50+/PA++++
9.9/10
Khả năng chống nắng quá hoàn hảo với SPF50+/PA++++Bổ sung các chất dưỡng da, dưỡng độ ẩm không khác gì 1 nhiều loại kem dưỡngSiêu an toàn, da nào thì cũng dùng được hết
Xem giá chính hãng
*


La Roche-Posay Anthelios Invisible Fluid SPF 50+
9.6/10
Chất kem dạng sữa, lỏng nhẹ, không gây rít daCông nghệ cách nắng xịn xò, bảo vệ da về tối ưuFinish đẹp, mịn màng
Xem giá chính hãng
*


Sunplay Skin Aqua Clear trắng SPF 50+, PA++++
9.4/10
Giá thấp nhưng chất lượng không hề rẻKhả năng chống nắng không đại bại kém một số loại kcn sang trọng nàoBổ sung vi-ta-min C & B3 giúp chăm sóc trắng da
Xem giá chủ yếu hãng

Phân loại các loại kem phòng nắng.

Theo thành phần

Hiện ni trên thị phần có 3 loại kem che nắng chính.


*
Đặc điểm của kem ngăn ngừa nắng vật lí với hóa học
Kem cách nắng vật lý.

Đây là nhiều loại kem chống nắng sử dụng lớp kem như một mẫu áo nhằm phản chiếu lại tia nắng mặt trời. Phía bên trong có cất thành phần đó là titanium dioxide và zinc oxide.

Kem hạn chế nắng này hữu dụng gì mang lại bạn?

Tác dụng nhanh, trét lên là có thể nhảy ra nắng luôn.Dùng được khá lâu.Bạn nào domain authority nhạy cảm có thể dùng loại này vày ít gây kích ứng da.Trẻ em cũng rất có thể dùng nhiều loại này

Những ai thì không nên dùng kem che nắng vật lý?

Ai bị đổ nhiều những giọt mồ hôi và da dầu thì không nên dùng một số loại này vì rất đơn giản bị trôi kem.Ai tất cả làn da hơi ngăm khi thoa kem dạng này trông đã hơi xấu vày kem ko thấm vào da, chú ý hơi loang lổ.Ai trang điểm thì kem sẽ không hòa phù hợp được cùng với mỹ phẩmAi gồm làn da dầu tránh việc sử dụng bởi vì da quan sát sẽ bóng cùng sạm, đôi khi gây túng bấn da, tắc lỗ chân lông.Kem che nắng hóa học

Đây là nhiều loại kem trái ngược với kem ngăn ngừa nắng vật lý. Có nghĩa là sẽ hấp thu tia nắng mặt trời chứ không hẳn phản ngược lại.

Ưu điểm của các loại này là gì?

Mỏng, nhẹ, hấp thụ thuận lợi vào da, không gây bí da, lỗ chân lông.Các các bạn da ngăm hoàn toàn có thể dùng được một số loại này nhưng mà không sợ mất thẩm mỹ và làm đẹp như kem ngăn ngừa nắng vật lí.Có tính năng chống nắng và nóng caoDùng được sản phẩm ngày.

Vậy còn nhược điểm thì sao?

Phải sứt trước ít nhất 20 phút trước khi ra phía bên ngoài thì mới gồm tác dụng.Da khô, da nhạy cảm tránh việc dùng vì dễ khiến kích ứng.Phải thoa kem tiếp tục do dễ bay hơi, khoảng chừng 2 – 3 tiếng nên thoa lại.Mặt dễ bị đỏ ửng do tia nắng được chuyển biến thành nhiệt.Kem hạn chế nắng vật lý lai hóa học

Đây là các loại kem ngăn ngừa nắng mới, được không hề ít người quan tiền tâm. Vì đó là loại tổng hợp được ưu thế của 2 các loại trên. Cũng chính vì dễ sử dụng nên được nhiều người yêu thương thích.

Loại này sẽ không bị bệt trắng, túng như kem ngăn ngừa nắng vật lý, mặt khác có chức năng chống nắng và nóng cao như kem hóa học. 

Tuy nhiên, trong yếu tắc thường đựng một chất tên là tinosorb là chất gây lên xúc cảm như trơn dầu, hơi mất thẩm mỹ và làm đẹp nếu dùng lâu.

Theo dạng sử dụng


*
Kem chống nắng có 3 dạng chính

Bao có 3 dạng

Dạng kem: phổ cập nhất, dễ sử dụng nhất. Ưu điểm là độ bám cao, cần sử dụng được lâu. Tương thích cho các chuyển động liên quan mang lại nước như bơi, tắm đại dương do có khả năng chống nước (water-resistant hoặc waterproof)Dạng xịt: hơi mới, cùng dễ dùng. Cách sử dụng kem hạn chế nắng dạng xịt là các bạn phải xịt hơi thương xuyên do dễ cất cánh hơi. Các bạn nào hay ra ngoài thì bắt buộc trang bị 1 lọ này xịt mang đến nhanh.Dạng khăn lau: Tiện lợi, xoa lên da là xong. Mặc dù nhiên tác dụng bảo đảm không cao lắm. Mình hay hay sử dụng trong ngôi trường hợp kháng cháy hoặc khi ở trong bóng râm.

Xem thêm: Xạ Đen Của Trung Tâm Dược Liệu Búpxanh, Thảo Dược: Trung Tâm Dược Liệu Búpxanh

Kết luận nhỏ

Vậy là kem ngăn ngừa nắng được phân thành 3 loại và 3 dạng không giống nhau. Việc thực hiện loại nào giỏi dạng nào đang tùy vào nhu cầu cũng giống như đặc điểm da của bạn.

Ví dụ là da chúng ta là loại nhiều những giọt mồ hôi hay không nhiều mồ hôi? các bạn có xúc tiếp với nước tuyệt không? Da bạn đen hay trắng? chúng ta có buộc phải chống nắng lâu không?…

Nói chung, hãy xem thêm kĩ từng đặc điểm của những loại kem che nắng và so sánh với phiên bản thân là được. Bạn sẽ rút ra được phương pháp chọn kem chống nắng riêng.

Những chỉ số bạn phải quan vai trung phong khi đi tải kem chống nắng.

Đầu tiên, bạn nên biết về những loại tia ảnh hưởng đến da, vì những chỉ số kem ngăn ngừa nắng sẽ dựa nào kĩ năng chống các loại tia. Gồm tất cả 2 loại đó là UVB và UVA.

UVB: Tia tử ngoại bước sóng B

Đây là các loại tia ảnh hưởng đến biểu so bì – phần bên ngoài của da. Loại này gây nên các tác động ảnh hưởng bên ngoài như cháy nắng, bỏng da, mất nước và kích ứng da.

UVA: Tia tử ngoại cách sóng A

Loại này đâm xuyên siêu mạnh, qua anh chị cửa quần áo. Chính vì như vậy sẽ tác cồn vào những tầng domain authority sâu của da, khiến da tung xệ, nám, lão hóa, nguy hiểm nhất là ung thư.

Đây cũng chính là nguyên nhân gây nên đen da. Thảo nào hồi xưa mình ngồi trong nhà nhưng mà da cũng vẫn bị black dần đều.

Đây cũng chính là lí vị mà trời không nắng những vẫn buộc phải dùng kem che nắng như mình đã nói bên trên.

Chỉ số thứ nhất cần lưu giữ ý: SPF

Đây là chỉ số chống nắng, bảo đảm an toàn da trước tia UVB vào 1 đơn vị chức năng thời gian. Chỉ số này có thang điểm tự 15 mang đến 100. Càng cao thì đảm bảo an toàn càng lâu.

Tính theo chuẩn thì 1 SPF tương tự 10 – 15 phút.

Ngoài thể hiện thời hạn thì chỉ số này còn thể hiện năng lực chống tia UVB. Thông số kỹ thuật càng cao thì % phòng tia UVB càng cao.

Bạn tham khảo hình bên dưới nhé.


*
Bảng miêu tả mức độ chống tia UVB của những chỉ số SPF

Như vậy rất có thể thấy, SPF từ 30 – 50 đã có chức năng chống nắng khôn cùng tốt. Các bạn cũng chỉ nên lựa chọn kem chống nắng trong khoảng này.

Chỉ số đặc trưng thứ 2: PA

Đây là chỉ số diễn đạt thời gian và kết quả chống tia UVA của kem phòng nắng.

Về thời gian: 1 dấu + là thay mặt đại diện cho 4 tiếng, tức là: 

PA+ là bảo đảm trong 4 tiếngPA++ là 8 tiếngPA+++ là khủng nhất, vào 12 tiếng.

Còn đây là thông số kháng tia UVA:

PA+: chống tia UVA 40-50%PA++: phòng tia UVA 60-70%PA+++: phòng tia UVA 90%

Một số bạn sẽ hỏi là sao lọ của bản thân mình không có thấy PA tuyệt SPF đâu, lí vị là một trong những hãng fan ta thay bởi Broad – Spectrum. 

Broad – Spectrum có nghĩa là có thể chống được cả UVB và UVA cùng lúc.

Kết luận nhỏ

Có 2 chỉ số mà bạn cần quan trung khu khi đi download kem phòng nắng, sẽ là SPF và PA. Lời khuyên của chính mình là hãy lựa chọn các các loại kem chống nắng tất cả chỉ số cao cao một chút, hoặc đơn giản hơn là một số loại Broad – Spectrum.

Thời gian bảo vệ theo công bố của kem có thể lên cho tới 6 – 8 tiếng. Nhưng mà mình khuyên bạn nên bôi lại kem che nắng sau từng 2 – 3 giờ đồng hồ để đảm bảo khả năng chống nắng.

Cách sứt kem hạn chế nắng đúng cách.


*
Cách sử dụng kem chống nắng rất đơn giản

Bạn yêu cầu bôi kem che nắng đúng cách, đúng liều lượng thì mới đạt được hiệu quả cao nhất.

Về cách bôi (các bước)

Bạn chấm 1 lượng đủ kem cách nắng lên đầu ngón tay, sau đó chấm kem lên 5 điểm trên mặt là trán, mũi, 2 má với cằm.Sau đó dùng 2 hoặc 3 đầu ngón tay xoa đều những điểm gồm kem đó theo như hình vòng tròn làm sao để cho kem phủ rất nhiều lên phương diện 1 lớp. Tránh việc chỗ kem dày, khu vực thì kem mỏng.Sau đó cần sử dụng bàn tay vỗ vơi lên mặt để kem dính và thấm vào da, đạt kết quả tốt nhất.Nếu là đàn bà thì chúng ta có thể trang điểm tiếp.

Lưu ý: Ngoài vấn đề bôi kem kháng nắng, bạn cũng cần phối hợp các phương pháp che chắn khác như áo, kính râm, khẩu trang…

Về lượng kem

Lượng kem che nắng cho da mặt sẽ khoảng tầm 1/4 thìa cà phê, tức khoảng tầm 1 gramLượng kem kháng nắng body sẽ khoảng 25 – 30 gram

Bạn phải bôi kem đúng lượng. Nếu như quá không nhiều thì bị mất tác dụng, nếu không ít thì gây tắc lỗ chân lông và rất có thể sinh ra mụn.