Nhân sâm Hàn Quốc là một trong loại thuốc quý có công dụng hỗ trợ điều trị, bồi bổ sức khỏe rất tốt. Nhưng lại nếu dùng sai cách, hoặc sử dụng quá liều lượng sẽ rất dễ bị công dụng phụ. Vậy làm núm nào để tận dụng được buổi tối đa dược tính bao gồm trong nhân 

Nhân sâm chứa hàm lượng dinh dưỡng tốt nhất có thể cho sức khỏe người dùng. Bọn chúng được liệt vào một trong 4 các loại dược liệu quý và hiếm trong sách cổ đông y và chỉ tất cả vua chúa bắt đầu được sử dụng. Nhận ra được tính năng tuyệt vời của nhiều loại thảo dược này nên hàn quốc đã cùng đang nuôi trồng và sản xuất nhân sâm với hóa học lượng hàng đầu thế giới.

Bạn đang xem: Cách dùng nhân sâm với mật ong

1/ Đặc điểm của cây nhân sâm Hàn Quốc


Mục lục

2/ 6 cách sử dụng nhân sâm nước hàn hiệu quả

Sở dĩ, cây sâm được gọi là “nhân sâm” vì hình dáng củ sâm khá tương tự với dáng vẻ của con người. Một số điểm lưu ý của cây nhân sâm:

Hoa: 1 hoa

: Một cây chỉ gồm 3 cành và 4 lá.

Cành nhân sâm: rất mảnh cùng mềm

Thân củ sâm: to lớn nhất, là rễ chính của cây.

Rễ phụ: bé dại hơn củ sâm và có khá nhiều rễ con.

Ngoài ra, thân, rễ và củ nhân sâm cất đến 32 hợp chất Soponin Trierpen. Các chất saponin trong nhân sâm lên đến 10.75%

2/ 6 cách sử dụng nhân sâm hàn quốc hiệu quả

Những cách áp dụng nhân sâm tươi với khô sau đây sẽ rước lại công dụng lớn độc nhất vô nhị cho sức mạnh của bạn.

A/ Cách thực hiện nhân sâm tươi

Sâm tươi Hàn Quốc có các thành phần chăm sóc chất có mức giá trị cao nên rất tốt cho sức khỏe của con người. Câu hỏi chế biến nhân sâm cùng món ăn thức uống là 1 trong những vấn đề đã được tương đối nhiều người tiêu dùng quan tâm.

1/ ngâm sâm dìm với mật ong

Sâm Tươi ngâm mật ong là sản phẩm được phối hợp giữa nhân sâm và mật ong, là thành phầm giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mạnh, tỉnh giấc táo, bức tốc trí nhớ, tăng sức đề kháng, chống lão hóa da, chống õi hóa da, kéo dãn dài tuổi thọ. Nhân sâm tươi ngâm mật ong được không hề ít người áp dụng bởi biện pháp làm vô cùng dễ dàng và đơn giản mà khôn cùng hiệu quả.

*
Sâm dìm mật ong rất cân xứng với phụ nữ

Chuẩn bị:

Nhân sâm tươi 1kg chọn nhiều loại 8-10 củ/1kg, ví như có điều kiện ngâm các loại củ to hơn nữa thì càng tốt. Hãy chọn mua nhân sâm tươi nước hàn 6 năm tuổi trên vùng Geumsan hàn quốc để có quality tốt nhất. Hãy chọn những củ to, rễ từ bỏ nhiên, không biến thành sâu thối hay mục nát.Mật ong 1 lítHũ thủy tinh

Cách thực hiện:

Bước 1: Củ sâm rước ngâm trong chậu nước trong vòng 30 phút cho dễ lau chùi và vệ sinh hơn

Bước 2: Phơi sâm tươi mang lại ráo nước thì cắt riêng phần hoa nỗ lực đầu và phần rễ phụ nhỏ, chỉ để lại thân.

Bước 3: cắt phần thân sâm thành từng lát mỏng: từng lát từ 1 – 3g (Phần rễ phụ rất có thể cất đi để chế biến món ăn).

*
Thái lát sâm tươi để ngâm mật ong

Bước 4: dìm sâm tươi với mật ong theo tỷ lệ 4:6 có nghĩa là 750g sâm thì cho một lít mật ong là vừa. (Nếu muốn ăn uống ngọt hơn, chúng ta cũng có thể cho thêm mật ong vào).

Bước 5: Đậy nắp thật chặt sau 7 ngày là cần sử dụng được.

Lượng dùng: Nhai 1-2 lát sâm/ngày

– đề nghị dùng vào buổi sáng sớm, trước lúc ăn trường đoản cú 15-30 phút nhằm có tác dụng tốt nhất.

*
Sâm lát ngâm mật ong té dưỡng cho tất cả những người mới ốm dậy2/ phương pháp ngâm rượu sâm tươi Hàn Quốc

Rượu sâm Hàn Quốc tốt nhất cho mức độ khỏe, bao gồm một bình rượu sâm trong bên là bao gồm một bình thuốc quý cho tất cả gia đình. Rượu nhân sâm không đông đảo giúp tăng cường sức khỏe mạnh mà còn hỗ trợ không gian trong đơn vị thêm lịch sự trọng.

*
Rượu sâm hàn quốc chính hãng

Chuẩn bị:

Chọn một bình chất thủy tinh đẹp gồm nắp kín đáo để đậy.Chọn phần lớn củ nhân sâm sáng chóe tương phù hợp với chiều dài cùng thể tích của bình ngâm.Số lượng củ nhân sâm tươi khoảng chừng 100g-120g/1 lít rượu.

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch đất bám vào củ sâm tươi

Bước 2: Xếp những củ sâm vào bình làm thế nào để cho đẹp mắt.

Bước 3: Đổ rượu vào trong bình thủy tinh sau đó đóng bí mật nắp và để vào chỗ mát.

Thời gian ngâm: từ bỏ 3 – 6 tháng thì bạn cũng có thể sử dụng. (Nếu sệt quá thì có thể pha cùng với lần rượu tiếp theo).

3/ Cách thực hiện nhân sâm nhằm pha trà

Trà nhân sâm là một trong loại thức uống giỏi cho sức khỏe, thuận tiện hơn những so với những phương pháp sử dụng nhân sâm khác và dĩ nhiên là trọn vẹn tận dụng được hết dưỡng chất gồm trong nhân sâm. 

Chuẩn bị:

Chọn củ nhân sâm đẹp, đủ 6 năm tuổi, rửa thật sạch sẽ và để ráo nước.Bộ ấm chén nhằm hãm trà và thưởng thức.
*
Hãm trà nhân sâm bằng ấm xứ

Cách làm:

Bước 1: cắt lát củ sâm ra thành các lát sâm tươi mỏng.

Bước 2: Cho khoảng chừng từ 4-10 gram nhân sâm vào ấm.

Xem thêm: Viên Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu Elevit Bầu (Hộp 30 Viên) Pháp

Bước 3: Hãm khoảng chừng 10 phút là có thể dùng.

– rất có thể hãm lại khoảng tầm 4 lần nước.

– buồn chán sâm có thể nhai cùng nuốt.

– bạn cũng có thể hãm cùng hãng apple đỏ hoặc linh chi để uống để tạo thêm hiệu quả.

Lưu ý: tuy nhiên, chỉ nên uống trà sâm vào những buổi sáng sủa hoặc chiều do uống vào đêm hôm rất dễ khiến mất ngủ.

– bạn bị bệnh tình đau dạ dày, xuất máu dạ dày, tiêu chảy, trẻ nhỏ dưới 14 tuổi, người có huyết áp cao cũng tránh việc uống trà sâm

4/ chế tao món ăn uống từ nhân sâm tươi Hàn Quốc

Cách sử dụng nhân sâm nhằm ngâm rượu, hãm trà uống, chế biến các món nạp năng lượng thượng phẩm, thanh lịch trọng, mắc đỏ. Mặc dù nhiên chúng ta cũng có thể sử dụng nhân sâm nhằm chế trở thành những món ăn đơn giản, nhẹ nhàng, không cầu kỳ hoa mỹ nhưng mà lại tốt cho mức độ khỏe. Dưới đấy là một số món ăn điển hình được chế tao từ nguyên liệu nhân sâm Hàn Quốc.

4.1/ Cháo nhân sâm

Món nạp năng lượng được chế biến đơn giản nhưng vô cùng thu hút đó là cháo nhân sâm. Món ăn này thích hợp với những tín đồ suy nhược cơ thể, mệt nhọc mỏi, siêu thị nhà hàng không ngon miệng, giỏi quên.

Để nấu được món ăn này họ cần phải thực hiện như sau:

Bước 1: Trộn gạo đã có được vo sạch mát với nhân sâm

Bước 2: bỏ vào nồi đã tất cả nước sẵn (cách cực tốt là nấu bằng nồi đất).

Bước 3: Đun nhỏ dại lửa cho tới khi chín.

4.2/ gà hầm nhân sâm tươi Hàn Quốc

Gà hầm sâm là một trong những món ăn uống được chế tao từ nhân sâm nước hàn khá dễ dàng nhưng lại rất đầy đủ chất dinh dưỡng, là món ăn bổ dưỡng bạn không thể quăng quật lỡ.

Nguyên liệu:

500g thịt con gà mái tơ, 50g gạo nếp dìm nở.2 hạt bạch quả, 1 củ nhân sâm, 2 quả táo khuyết tàu.10g gừng củ, 100g củ cải, 5g cam thảo, 5g hoàng kỳ, 10 nhánh tỏi, 10g hành hoa.Một chút muối và bột tiêu.Nguyên liệu chuẩn bị làm kê hầm sâm

Cách chế biến:

Bước 1: Gà làm sạch, cắt cho chỗ mỡ quanh cổ gà, ngấn mỡ bụng cùng phao câu gà. Sau đó rửa sạch, nhằm ráo nước hoặc dùng khăn sạch để vệ sinh khô.

Bước 2: Vo sạch sẽ gạo nếp đã sẵn sàng và ngâm nước khoảng chừng 1h đồng hồ.

Bước 3: Nhồi khoảng tầm 40-50g gạo vào phần bụng của gà. Đồng thời cho thêm hạt dẻ, táo khuyết vào phía bên trong mình con kê thật chặt để không trở nên trôi ra trong những lúc đun.

Bước 3: đến 2 lít nước, 5g gừng củ cạo sạch vỏ, 100g củ cải, 2 lát cam thảo, 5g hoàng kỳ, 10 nhánh tỏi đã tách bóc sạch vỏ vào nồi đun sôi, để trong khoảng 30 phút rồi vớt bỏ hết cái trừ tỏi.

Bước 4: Đem con gà thả vào trong nồi nước đã đun sôi.

Món con kê hầm sâm nên đun lửa lớn trong khoảng 40 phút đầu, sau đó đun nhỏ dại lửa 10 phút cho gà nhừ.

Bước 5: Thêm những gia vị để sở hữu được món sâm tươi hầm gà tuyệt đối hoàn hảo như trên hàn quốc.

*
Gà hầm nhân sâm hàn quốc bổ dưỡng

Lưu ý: trong cách bào chế nhân sâm tươi Hàn Quốc, không nên dùng đồ dùng kim loại để nấu sâm tươi. Vị chất sắt kẽm kim loại khi đun thuộc sâm sẽ khiến cho một số chất trong nhân sâm bị biến đổi đổi. Điều này gây tác hại đến mức độ khỏe.

– khi sử dụng nhân sâm chúng ta không nên phối kết hợp ăn đồ gia dụng hải sản hoặc hấp thụ nước trà ngay sau đó. Đặc biệt chúng ta cũng không được dùng củ cải.