Mùa nóng, hãy tận dụng cái máy ép hoa trái để chế biến nước ép hỗn hợp vừa giải khát, vừa hữu ích cho sức mạnh từ các loại trái cây và rau quả tự nhiên.

Bạn đang xem: Cách nấu Nước ép trái cây đóng hộp như thế nào


Mỗi nhiều loại trái cây với rau củ đều phải có lượng vitamin và dưỡng chất dồi dào mang về những tiện ích khác nhau đến sức khỏe. Bởi thế bạn cũng có thể kết hợp những loại trái cây khác biệt để bổ sung cập nhật nhiều chất dinh dưỡng trong chỉ 1 ly nước ép "nhỏ nhoi".Biến tấu các hỗn hợp nước ép bổ ích cho cơ thểMột số các thành phần hỗn hợp nước ép lưu ý để có 1 ly nước giải khát, unique và rất đầy đủ dinh dưỡng:Hỗn hợp nước xay từ táo apple + dưa hấu + dứa: giúp bớt lượng muối hạt dư thứa trong cơ thể, xuất sắc cho thận, làm cho sạch thận.Hỗn đúng theo nước ép táo bị cắn dở + dưa chuột + phải tây: bớt cholesterol, ngăn ngừa ung thư, giảm đau bao tử và rất có thể phòng ngăn ngừa đau đầu.Hỗn hòa hợp nước ép từ táo apple + củ cà rốt + gừng: cải tạo và làm cho sạch khối hệ thống tiêu hóa.Hỗn hòa hợp nước ép từ táo + mướp đắng + sữa tươi: nâng cao tình trạng hôi miệng và làm giảm thân nhiệt.Hỗn hợp nước xay cam + gừng + dưa chuột: tăng độ ẩm đến da và giảm thân nhiệt.Hỗn vừa lòng nước nghiền từ hãng apple + dưa con chuột + Kiwi: đẹp nhất da.Hỗn hòa hợp nước xay từ đào + chuối: giúp định hình hơn lượng con đường trong ngày tiết cấp.Hỗn thích hợp nước ép từ táo apple + củ cà rốt + đào + xoài: chống lão hóa và phòng phòng ngộ độc cho cơ thể, sút huyết áp cao và sút nồng độ axit.Hỗn hòa hợp nước xay từ dưa hấu + nho +sữa tươi: giàu vitamin C và B2 để bức tốc hoạt động của những tế bào hồng ước và hệ thống miễn dịch của cơ thể.Hỗn hòa hợp nước ép đu đầy đủ + dứa + sữa tươi: nhiều vitamin A,C, E và kẽm xuất sắc cho làn domain authority của bạn.Hỗn thích hợp nước nghiền chuối + dứa + sữa tươi: ngăn ngừa táo bón, nhiều vitamin với dinh dưỡng.Bạn bao gồm thê tăng sút từng loại nguyên liệu theo sở thích để cho ra những ly nước ép các thành phần hỗn hợp độc đáo, ngon miệng, giải khát, thanh lọc khung hình và tăng cường sức khỏe.

Xem thêm: Cách Nấu Canh Rau Dền Như Thế Nào, 4 Cách Nấu Canh Rau Dền Ngọt Mát

2. áp dụng và bảo quản nước nghiền trái cây đúng cách.

Sử dụng và bảo vệ đúng phương pháp nước ép nhằm bảo toàn dinh dưỡngNước ép sử dụng tốt nhất và ngon nhất trong khoảng 30 phút sau thời điểm ép.Nên giữ lại nước ép về tối đa 24 giờ trong chống mát tủ lạnh lẽo hoặc các dụng cố làm lạnh để bảo đảm lượng dưỡng hóa học trong nước ép cũng như chất lượng của nước nghiền được chứa giữ.Nước ép bắt buộc được lưu lại trong lọ thủy tinh tất cả màu tối để hạn chế tối đa quá trình oxy hóa do ảnh hưởng của ánh sáng tương tự như hạn chế sự mất an ninh của các chai lọ tích trữ bằng nhựa.Giữ giá ngay hoa quả và rau quả còn tươi trước lúc ép nhằm nước xay được tươi thọ hơn.Trữ đông theo từng chế độ nếu bạn muốn chia nước ép sử dụng thành các lần; sử dụng hết hoặc vứt đi phần dư thừa chứ không trữ đông trở lại.
Tìm tòi, trí tuệ sáng tạo và cho ra hầu hết ly nước nghiền thơm ngon, xẻ dưỡng, độc đáo và khác biệt cho mái ấm gia đình để giải nhiệt độ và bức tốc sức khỏe giữa những ngày hè tới đây nhé.