Mãng ước xiêm không chỉ ngon miệng mà còn tồn tại nhiều chức năng quý như chữa táo bị cắn bón, tăng cường hệ miễn dịch. Thậm chí ngay cả lá, vỏ thân với rễ cây cũng khá được dùng có tác dụng thuốc trị bệnh. Dưới đấy là những chức năng của mãng mong xiêm cho sức khỏe không phải ai cũng biết.

Bạn đang xem: Mãng cầu ta có tác dụng gì

Tìm gọi về cây mãng cầu xiêm

Mãng mong xiêm (tên kỹ thuật là Annona muricata L.) là một trong những loại cây nạp năng lượng trái thuộc họ Na. Trong dân gian, nhiều loại cây này còn có tương đối nhiều tên gọi khác ví như mãng mong gai, na gai hoặc mãng cầu xiêm.

Cây thân gỗ có chiều cao dao động từ 6 – 8 mét. Trường đoản cú thân rất có thể mọc ra nhiều nhánh call là cành. Lá mọc so le, mặt phẳng nhẵn, hình trái xoăn. Hoa tất cả 6 cánh úp vào nhau, 3 cánh ngoài màu xanh lá cây vàng và 3 cánh phía bên trong sắc kim cương tươi. Quả mọng hình trứng, bên phía ngoài có các gai. Giết thịt quả bên phía trong màu white và có nhiều hạt màu nâu đen.

Xem thêm: Hình Ảnh Nền Trung Tính - Màu Trung Tính (Neutral)

*
*
*
*
*
*
Sinh tố mãng ước xiêm có mùi vị thơm ngon, lôi kéo được đa số người ưa chuộng

– biện pháp làm mứt mãng ước xiêm:

Chuẩn bị: 1kg giết mổ mãng mong xiêm ( đã vứt hột), 1/2 kg đường, 1 ống vani, giấy kiếng gói mứtThịt mãng cầu bóc tách ra từng múi nhỏ, ướp với con đường trong 2 tiếngCho các thành phần hỗn hợp vào chảo kháng dính nấu ăn với lửa bé dại kết hợp đảo đều tay để đường không xẩy ra khétKhi nước con đường cô đặc cùng ngấm không còn vào mãng cầu thì mới cho vani vào để tạo nên mùi thơm. Đảo đều, tắt bếp.Cho mứt mãng mong ra mâm, dàn mỏng dính đem phơi 1 – 2 nắng nóng to nhằm mứt thô se khía cạnh lạiCuối cùng giảm mứt thành phần đa khối nhỏ, bỏ vô giấy kính , nắn tạo nên hình với xoắn hai đầu lại.Mứt mãng cầu xiêm bảo quản nơi non mẻ hoàn toàn có thể để được 1 tháng.

– Mãng cầu dầm:

Sau lúc gọt vỏ, quăng quật hạt, chúng ta lấy một không nhiều thịt mãng ước đủ ăn uống cho vào ly Thêm một ít sữa tươi, sữa sệt và mặt đường vào từng chút mộtDùng thìa dằm cho các nguyên vật liệu hòa quyện vào nhau. Trong quy trình dằm đề nghị nếm xem đủ vị ngọt chưa để kiểm soát và điều chỉnh lượng đường sữa mang lại phù hợp.Thêm đá bào hoặc đá bi vào thưởng thức

Ăn nhiều mãng ước xiêm tất cả sao không?

Do có tương đối nhiều lợi ích mang lại sức khỏe, nhiều người nghĩ rằng càng ăn nhiều mãng ước xiêm càng tốt. Mặc dù nhiên, đây là một quan niệm sai lầm. Ăn rất nhiều mãng ước xiêm có thể khiến bạn chạm chán một số tính năng phụ như:

Tụt huyết ápGây náo loạn vận độngRối loạn thần kinhLàm mất công dụng của thuốc trị trầm cảmLàm tăng nguy cơ bị lây truyền trùng bởi vì nấmCo thắt tử cung, sảy thai, sinh nonNhiễm độc gan, thận

Vậy ăn mãng cầu xiêm từng nào là đủ?

Theo đề xuất của các chuyên gia dinh dưỡng, hằng ngày bạn nên làm ăn về tối đa khoảng chừng 50g mãng cầu xiêm. Tránh ăn vô số sẽ gây hại mang đến sức khỏe.

Những ai tránh việc dùng mãng mong xiêm?

Mãng mong xiêm không phù hợp cho những đối tượng người sử dụng sau:

Người đang sử dụng thuốc hạ ngày tiết áp, thuốc trị tiểu đường: Những đối tượng người sử dụng này uống trà lá mãng cầu hoàn toàn có thể làm tăng chức năng của thuốc khiến huyết áp và đường huyết giảm quá mức cho phép.Bệnh nhân đang rất được điều trị bằng thuốc chữa trầm cảmNgười đang chạm mặt vấn đề về gan, thậnBệnh nhân bị thiếu tiểu ước máuPhụ người vợ mang thai và cho bé bú đề nghị tránh sử dụng lá, hạt với rễ mãng mong xiêm 

Lưu ý khi dùng mãng cầu xiêm

Tránh nạp năng lượng quả mãng ước xiêm vào buổi tối. Các loại trái cây này chứa được nhiều vitamin C đề nghị nếu sử dụng gần giờ đồng hồ đi ngủ sẽ gây ra tỉnh táo, cực nhọc ngủ.Không ăn mãng mong xiêm cơ hội đói bụng. Vị chua của nó có thể làm tăng axit vào dạ dày dẫn đến cảm hứng cồn cào, xót ruột.Do mãng cầu có chứa đựng nhiều chất xơ nên những khi ăn, bạn phải nhai kỹ để không làm tăng gánh nặng tiêu hóa đến dạ dày.Chọn hầu như quả mãng cầu xiêm ngon, chín tự nhiên và thoải mái để ăn nhằm mục đích đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Lúc mua, bạn nên lựa những quả già, da còn tươi xanh hoặc màu rubi nhạt, mắt tua to và biện pháp xa nhau, ấn vào quả thấy chín mềm. Tránh mua các quả bao gồm vỏ xỉn màu, tua còn nhỏ và dài nhọn, ấn vào chỗ mềm khu vực cứng là số đông quả non, chín xay hoặc ủ thuốc.