Chuyên mụcChọn chuyên mụcBài quyền võ cổ truyền(14)Bài viết hay(26)Các cuộc thi(4)Hoạt động võ cổ truyền(24)Hướng dẫn võ cổ truyền(2)Idol Võ truyền thống cổ truyền Việt Nam(36)Môn Phái(8)Sách võ thuật(10)Tập huấn – Nâng đai(15)Thông báo(2)Thiệp chúc mừng(2)Thơ Võ truyền thống Việt Nam(8)Thơ võ thuật(1)Võ truyền thống cổ truyền Đưa Vào ngôi trường Học(9)Võ thuật trường đoản cú vệ(6)Video các giải thi đấu(10)Văn phiên bản quy định(4)Y Võ(1)Điều lệ những Giải Đấu(5)Năm 2020(5)

1. Lập tấn.

Bạn đang xem: 36 động tác võ cổ truyền

2. Bái tổ.

3. Vừa đủ tấn- Tay bắt buộc đấm thẳng.

4. Vừa phải tấn- Tay trái đấm thẳng.

5. Trảo mã tấn phải- Tay phải đấm múc lên.

6. Đinh tấn phải- Tay trái đấm thẳng.

7. Trảo mã tấn phải- Tay nên đập sườn lưng nắm tay xuống.

8. Trung bình tấn- Tay trái đấm móc vòng vào trước ngực.

9. Trảo mã tấn trái- Tay trái đấm múc lên.

10. Đinh tấn trái- Tay buộc phải đấm thẳng.

11. Trảo mã tấn trái- Tay trái đập lưng nắm tay xuống.

12. Vừa phải tấn- Tay bắt buộc đấm móc vòng vào trước ngực.

13. Đinh tấn phải- Tay buộc phải đập lưng nắm tay về trước.

14. Đinh tấn trái- Tay trái đập lưng nắm tay về trước.

15. Xà tấn phải- luân chuyển thành mức độ vừa phải tấn hai nắm tay kéo về hông.

16. Mức độ vừa phải tấn- hai tay đấm thẳng về trước.

17. Trảo mã tấn phải- Chỏ đề xuất đánh ngang- Chỏ trái đánh ngang (từ ko kể vào trong).

Xem thêm: Tìm Hiểu Quang Trung Và Nguyễn Huệ, Quang Trung

18. Qui tấn trái- Chỏ cần cắm trực tiếp xuống.

19. Đinh tấn trái- Chỏ trái đánh lên.

20. Trảo mã tấn phải- Chỏ phải đánh ngược lên ra sau.

21. Xà tấn- Chỏ trái giật ngang.

22. Trảo mã tấn phải- Chỏ buộc phải đánh bạt vào.

23. Đinh tấn phải- Chỏ trái tiến công ngang vào.

24. Trảo mã tấn trái- Chỏ trái tiến công vòng mong xuống ra sau lưng.

25. Chân cần đá tống về trước.

26. Chân trái đá đá vòng ước từ xung quanh vào.

27. Chân nên đá tống ngang bởi cạnh bàn chân.

28. Đinh tấn phải- Tay cần chém cạnh bàn trực tiếp xuống.

29. Trảo mã tấn trái- Tay trái chém cạnh bàn vào (cẳng tay thẳng góc với phương diện đất)

30. Trảo mã tấn phải- nhì tay chém đồng thời từ trái qua phải (bàn tay bắt buộc úp, bàn tay trái ngửa, hai tay song song khía cạnh đất).

31. Đinh tấn trái- nhị tay đâm thẳng tới trước bằng mũi bàn tay (bàn tay trái trên, bàn tay phải dưới phương pháp nhau khoảng tầm 20 cm).

32. Đinh tấn phải- nhì cạnh bàn tay đỡ ngang đồng thời ra 2 bên ngang mặt (hai lòng bàn tay chuyển phiên ra ngoài, hai cẳng tay đứng).

33. Đinh tấn trái- nhị cạnh bàn tay tấn công ép cùng lúc vào ngang phương diện (hai lòng bàn tay chuyển phiên vào trong, hai cẳng tay đứng).

34. Đinh tấn trái- nhì cạnh bàn tay đánh ép đồng thời vào (trên đầu gối phải, lòng bàn tay ngửa, nhị cẳng tay song song nhau).

35. Qui tấn phải- Tay bắt buộc chém bởi cạnh bàn tay vào bên trên đầu gối trái (bàn tay trái ngửa, cẳng tay tuy nhiên song mặt đất).